Освобождение от захвата двумя руками за голову
26.05.11 13:12

Техника выполнения: после захвата вашей головы противником нанесите удар снизу правой рукой в голову. Выполните захват двумя руками за голову противника и нанесите прямой удар левым коленом в пах. Скручиванием туловища противника влево выполните бросок.

Фото 13. Освобождение от захвата двумя руками за голову