СТОП-УДАР ЛЕВОЙ НОГОЙ

Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес на правую ногу, одновременно поднимая левую ногу и направляя стопу левой ноги вперед. Руки приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий (фото 16–18).

СТОП-УДАР ПРАВОЙ НОГОЙ

Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес на левую ногу, одновременно поднимая правую ногу и направляя стопу правой ноги вперед. Руки приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий (фото 19–20).

ПОДСТАВКА-БЛОК ГОЛЕНЬЮ ЛЕВОЙ НОГИ НА НИЖНЕМ УРОВНЕ

Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес на правую ногу, одновременно поднимая и направляя голень левой ноги вперед (фото 21–22).

ПОДСТАВКА-БЛОК ГОЛЕНЬЮ ПРАВОЙ НОГИ НА НИЖНЕМ УРОВНЕ

Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес на левую ногу, одновременно поднимая и направляя голень правой ноги вперед (фото 23–24).

ЗАЩИТА ОТБИВОМ ЛЕВОЙ РУКОЙ

Техника выполнения: примите боевую стойку. Расположите предплечье левой руки на нижнем уровне (фото 25–26).

ЗАЩИТА ОТБИВОМ ПРАВОЙ РУКОЙ

Техника выполнения: примите боевую стойку. Расположите предплечье правой руки на нижнем уровне (фото 27).

Защита поворотом туловища влево (фото 28).

Защита поворотом туловища вправо (фото 29).